Aquí tienes un audio que te acompañará durante unos minutos, para que puedas vivir una experiencia de meditación básica. Antes de empezar, busca un espacio tranquilo y siéntate en un lugar cómodo.
La persona que te acompañará con su voz, es Laia Montserrat, su nombre está enlazado a su web por si quieres profundizar en el mundo de la meditación y el mindfulness con una profesional experta como ella.
¿Tienes la responsabilidad de liderar un equipo de trabajo? ¡Enhorabuena!Es una gran oportunidad para crecer y para hacer crecer. En primer lugar, es necesario tener
Deseo que este 2025 se abran muchas ventanas de luz. Yo ya lo tengo todo listo para recibiros en el nuevo despacho de Mataró, donde
Quiero empezar el año con una reflexión sobre los conflictos, esa palabra tan temida. El año pasado, hasta 4 clientes me pidieron que la sacara
